判斷你是哪種敏感性肌膚

　　A、幹燥性敏感肌膚

　　無論什麼季節，肌膚總是幹巴巴且粗糙不平，一搽上化妝水就會感到些微刺痛、發癢，有時會紅腫，有這幾種症狀的人屬于幹燥性敏感肌膚。肌膚過敏的原因是因為膚持幹燥，導緻防衛機能降低，隻要去除多餘的皮脂和充分種保濕即可。

　　B、油性敏感肌膚

　　臉上易冒出痘痘和小顆粒，會紅腫、發炎，就連臉頰等易幹燥部位也會長痘痘，專家稱有這些症狀的人應屬于油性敏感肌膚。敏感原因為過剩附着的皮脂及水分不足引起肌膚防護機能降低，隻要去除多作的皮脂和充分保濕即可。

　　C、壓力性敏感肌膚

　　季節交替及生理期前，化妝保養品就會變得不适用，隻要睡眠不足或壓力大，肌膚就會變得幹巴巴，有這幾種症狀的人應屬于壓力性敏感肌膚。原因在于各種外來刺激或荷爾蒙失調所引起的内分泌紊亂。用化妝品是無法解決你的肌膚敏感的。值得一提的是，壓力性敏感肌膚不要病急亂投醫，匆忙不理智的更換護膚品，才會傷害肌膚。你需要的是内調。

　　D、永久性敏感肌膚

　　如同過敏性皮膚炎或陽光、香料、色素等異常敏感來源。特定的刺激物（過敏源）引起過敏反應，如果依然按照自己日常的保養方式會很危險，最好是馬上到皮膚科診所求診，并用醫師所建議的保養産品。

　　敏感肌膚在選擇護膚時需要注意以下幾點：

　　潔面：選擇微酸性潔面品

　　皮膚因幹燥缺水而異常敏感，因此在選擇護理用品時，應選不含香料、酒精、重防腐劑的成分。潔面劑方面，不要選太濃太刺激的堿性産品，由于堿性太強，會傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳。

　　此外，潔面時亦不應使用潔面刷、海綿或絲瓜絡，以免因摩擦而造成敏感。

　　爽膚：用不含酒精的爽膚水

　　爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊繃現象，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。

　　潤膚：日霜忌用控油配方

　　皮膚敏感者不宜選用刺激性強而濃度高的修護霜，偏微酸性且無香料或标明敏感皮膚專用的最好，由于秋冬陽光沒有夏季強烈，日霜中無須使用油光控制成分，隻要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以了。

　　彩妝：用高水分濕粉底

　　敏感性皮膚在使用粉底時，除要顧及防敏感的作用外，也應選擇含高水分的濕粉底，以減少因幹燥而造成的癢痛。

　　防曬：防曬品裡要含ZincOxide（氧化鋅）成分

　　一般防曬劑都會含有PABA（對氨基苯甲酸）等化學物質，但這些大多是導緻敏感的，敏感皮膚者可選用含Titaniumdioxide（二氧化钛）或zincoxide（氧化鋅）的産品，但這些物質容易跟金屬産生化學作用而引緻黑斑，因此，必須讓防曬品完全幹透後才可以戴首飾。

　　能量補充：多補充維他命C

　　缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯幹，從而引緻皮膚炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。

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