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秋季美容護膚美白小常識

時尚 更新时间:2024-12-03 20:32:20

  秋季美容護膚美白小常識秋天的到來,愛美的MM們保養皮膚的方式也該“換季”了。由于秋天溫差大,忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降,易遭細菌感染,因此,秋季護膚,首先要着重潔膚。首選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的防曬洗面奶。可适當在洗臉、洗浴中加入少量食醋,以增加清潔效果。

  秋天一定要将臉洗淨。不論肌膚如何幹澀,隻要臉部接觸髒污的空氣,就一定要卸妝洗臉。原則是洗臉時不要太過用力地按摩,并且選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉産品,充分搓揉起泡沫後再按摩。洗完臉後,隻要再用幹淨的毛巾吸掉臉部水分即可。

  其次,要兼顧早晚溫差。白天應使用夏季清爽防曬的保養品,諸如各種防曬霜、潤膚蜜;晚上應選用滋潤保濕護膚品,比如晚霜、營養霜等。因秋天氣溫幹燥,皮脂腺的油脂分泌減少,水分蒸發較快,臉部易出現緊繃的感覺,所以在秋季要重視肌膚角質層的保濕護理,除不使用含酒精的化妝水、保濕乳外,有些膚質還應經常用滋潤乳液搽抹臉部,同時用化妝水擦拭額頭、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。

  另外,幹性皮膚者最好能多進行按摩,以促進血液循環,使皮膚不易流失水分。對于比較幹燥的皮膚,不妨在睡前多擦一道保濕霜;油性皮膚者則僅在幹燥的時候擦上少量面霜即可。此外,最好每隔兩小時要喝一次水。

  過了9月,秋意漸濃,人們往往忽略了紫外線的存在。其實,初秋的紫外線相當強烈,這個時期皮膚更容易受到日照傷害,曬黑的皮膚一般不容易消退,其原因是因為天氣轉涼,皮膚的新陳代謝也開始變得緩慢,因此出門時還應擦防曬霜。

  合理膳食飲食要均衡,多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、家禽、瘦肉;不要沾煙、酒、咖啡、濃茶及煎炒油炸食品;多飲滋補清潤的湯水,防止喉幹舌燥,并起潤膚作用。

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