類風濕關節炎是一種常見的以關節滑膜炎為特征的慢性全身性自身免疫性疾病,類風濕關節炎治療,關鍵在一個“早”字。若能及早發現症狀,通過中西醫有機結合治療,可有效控制其發展。以下給大家介紹一些從手指識别類風濕的方法。
晨僵:類風濕性關節炎早期,往往表現為病人早晨起來手指有僵硬感,經活動後漸緩解。随着病痛的發展,晨僵越來越重,持續時間越來越長,多達1小時以上。
怕冷:病人手指對寒冷特别敏感,一遇冷水就很容易發白、發紫、麻木,還有蟻走感甚至疼痛。這是由于指端動脈遇冷易于痙攣,醫學上稱其雷諾氏現象。
近側:類風濕性關節炎易發部位為近側(近軀幹側)指間關節,掌指關節可侵犯,但絕不侵犯遠側指間關節。有不少非專科醫生往往把易發遠側指間關節的增生性關節炎,甚至大骨節病誤診為類風濕。
尺偏:拇指側為指側,小指側為尺側。類風濕早期即可見手指往尺側偏斜,而正常人則多呈略向指側偏斜,尤其小指表現最為明顯。
肌萎:類風濕病人早期往往具有指骨肌肉萎縮症狀,與腫大的近側指間關節形成醫學上所謂的“梭狀”、“豆菱茄狀”改變。
色沉:在病變指間關節的背側,往往見有色素沉着而發暗褐(黑)色。與此同時,局部皮膚可呈角化而增厚。
對稱:類風濕關節炎手指關節損害的突出特點為兩手呈對稱性。有時早期僅見中指近側關節腫大,但也應是左右中指對稱性損害,而少有單側性,後者常見于創傷性關節炎與結核性關節炎等。
治療
1. 藥物
發生晨僵的原因是關節内的「液體」積存,導緻關節腫脹、疼痛,活動不便。
通過藥物的作用,能減少關節内的液體生成,或促進關節内的液體被吸收,從而緩解晨僵。
2. 日常生活建議
一些生活方式、生活習慣的改變,也能一定程度上緩解晨僵。
睡覺時,不要壓迫關節,可以用枕頭或其他物件支撐關節。
确保睡覺時,房間内的溫度至少在 20 度以上,寒冷的睡眠環境更容易誘發晨僵。
下床以前,可以做一些簡單的肢體伸展動作。
下床以後,可以先沖一個熱水澡。
如果晨僵的表現很明顯,可以等疼痛、僵硬稍微緩解後,再做一些肢體伸展活動。
放空大腦,不要讓工作壓力和焦慮的情緒影響睡眠,好的睡眠也會減輕晨僵症狀。
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