口腔潰瘍反複發作怎麼辦？一看便知-tft每日頭條

口腔潰瘍反複發作怎麼辦？一看便知

健康更新时间:2025-02-01 06:45:40

　　口腔潰瘍是生活中極其常見的一種現象，而且幹燥季節是這種現象的高發期，并反複發作，嚴重影響人們的生活，那麼口腔潰瘍反複發作究竟該怎麼辦呢？

　　一、口腔潰瘍是什麼原因

　　(1)過度疲勞過後而引發的口腔潰瘍

　　(2)消化系統疾病及功能紊亂：如腹脹、腹瀉或便秘等情況。

　　(3)内分泌變化：有些女性患者往往在月經期發生，可能與體内雌激素量下降有關。

　　(4)尤其是牙齒不規整或有假牙的人，由于摩擦口腔黏膜，很容易頻繁出現潰瘍

　　(5)精神因素：有的患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發病，可能與植物神經功能失調有關。

　　(6)遺傳因素：如父母雙方均患有複發性口腔潰瘍時，其子女約有80— 90%患病，若雙親之一患此病時，其子女約有50—60%患病。

　　(7)其他因素：如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，可降低免疫功能，增加複發性口腔潰瘍發病的可能性。

　　二、口腔潰瘍反複發作怎麼辦

　　1.注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

　　2.保持心情舒暢，樂觀開朗，避免着急。

　　3.保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。

　　4.定期洗牙，定期口腔檢查，發現問題，盡早根治

　　5.口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信号，因此要加強運動，改善體質。

　　6.每天至少吃500g的蔬菜和水果，補充缺乏的維生素！

　　7.糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習慣，拔除殘牙或改裝不合适的假牙。

　　8.每天至少8杯水，清理腸胃，防止便秘，有利于口腔潰瘍的恢複。

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