有研究認為，中年男子每年獻血550毫升，患心髒病的風險将減低86%。這一研究認為，男子年過40歲，由于體力活動的減少和生活水平的提高，體内脂肪容易積存，許多人的血脂長期處于較高的水平。
定期獻血則可降低血液的黏稠度，也就減輕了動脈硬化的隐患。
《國際癌症》報道，人體内的鐵含量超過正常值的10%，罹患腫瘤的幾率就提高，腦血栓和心肌梗死的發病也增多。
适量獻血，特别是男人獻血能改善血液中制造紅細胞的鐵的含量。捐出血液後，體内鐵元素含量會适當減低，從而減少上述疾病的發生。
延伸閱讀：獻血的好處有哪些？
1、獻血對心腦管系統有良好的遠期影響
人們由于生活水平的提高和體力活動的減少，體内積存了越來越多的脂肪，并長期處于較高的水平，俗稱“血稠”。“血稠”的結果就是脂肪一層層的附着在血管壁上，最後形成動脈硬化，血管彈性降低，導緻心腦血管疾病。而經常獻血，減少了體内一部分粘稠的血液，再通過正常的飲水，填充了血容量，使血液自然稀釋，血脂就會随着下降。
堅持适量獻血可減少血液中的所有成份，減少比例最大的是血鐵和蛋白，還降低血液的粘稠度，使血液流速加快。供氧量加大，人感到身體輕松、頭腦清醒。能有效降低動脈硬化、血栓和腦血管意外及心肌梗塞等病症。
2、可預防、緩解高粘血症
科學家們運用血液流變學與血液動力學對血液與獻血的關系作了研究，發現堅持長期适量獻血，特别是單獻紅細胞和血小闆等有形成分，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速，腦血流量提高，從而達到緩解或預防高粘血症，使人感到身體輕松、頭腦清醒、精力充沛。
3、男子獻血可減少癌症的發生率
體内鐵元素含量過低易患缺鐵貧血及行動遲緩，過高則适得其反。人體内的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌症的機率就提高，适量獻血可以預防癌症。該文還提到，女性因月經周期失血損失了一定量的鐵質，故未發現女性的鐵含量與癌症發生有明顯關系。
4、可促進、改善心理健康
大量研究表明，健康的情緒可通過神經、體液、内分泌系統溝通大腦及其他組織與器官，使其處于良好的狀态，有益于人體免疫力的增強、抵抗力的提高。而獻血是救人一命的高尚品行，在助人為樂、與人為善的同時，也使自己的精神得到淨化，心靈得到慰藉，工作與生活更加充實。做好事者以德施善，實際上在幫助别人的同時也幫助了自己，這是健康長壽的重要因素。
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