如何改善夫妻生活質量？夫妻相處時間一久了，就容易面對更多的問題好矛盾，尤其是性愛這件事，會變得越來越例行公事，因此夫妻們就需要了解一些，可以幫助你們讓性愛一直甜蜜的方法。
1、脫毛膏。
比基尼蜜蠟脫毛膏，顧名思義，用蜜蠟脫除隐秘部位的毛發，以防穿着性感迷人的比基尼泳衣時露出不雅的“雜草”。脫毛之後，皮膚超光滑，會讓女性觸摸更加敏感。如果沒有脫毛膏或者不堪忍受脫毛之痛，那麼使用剃須刀配以刮毛膏刮淨私處，也具有同等效果。
2、椰子油。
随着年齡的增大，很多女性陰道幹澀，導緻性趣大減。淋浴之後，在皮膚及私處塗抹一層椰子油，可重新找回年輕時候的滑濕順暢感。優質初榨椰子油具有絲滑滋潤，感覺更自然。另外，椰子油香氣和味道都不錯，比普通潤滑劑強百倍。椰子油還是一種天然的抗菌劑。但是不宜與安全套一起使用，因為椰子油對乳膠 具有降解作用。
3、多運動。
多項研究表明，ED(勃起功能障礙)與久坐生活方式和肥胖直接相關。每天看電視3個小時的男性中，有三分之一的人抱怨勃起困難。另一方面，研究發現，積極鍛煉有助于提高自信心，改善體形，進而有助于提高性感覺。
4、旅館房。
很多人發現，身心難以放松，性趣就難以激起。有時候，面對家中成堆的賬單或滿水池的碗碟，夫妻總難以徹底放松。正因為如此，一些人感慨說，度假時感覺更放得開，而在家時往往感覺性趣頓失。環境和場所的變化具有平靜思緒的作用，因而性驅動更。
5、家務活。
極度疲勞會扼殺性驅動，對女性尤其如此。研究發現，在女人眼中，幹家務的男人更性感。如果丈夫幫着打掃房間或親自下廚燒一頓豐盛的晚餐，讓妻子得到一定的休息放松，那麼夫妻性愛也更容易水到渠成。
因為很多夫妻都認為，結婚時間太久，兩個人已經熟悉的不能再熟悉，自然而然在性愛上也沒有什麼折騰的，但實際上越是結婚久的婚姻，越需要注意兩性生活的保健，因為性愛是婚姻的絕對保鮮劑。
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