眼袋就是眼部周圍的皮膚浮腫、下垂形成的，它的存在，不僅提示着年齡的增長、衰老，而且影響美觀，下面作文庫知識百科就為你介紹幾個輕松趕走眼袋的方法，希望能幫助到你。

　　怎樣消除眼袋

　　1、眼霜

　　傳統的說法是，美媚們25歲之後才開始使用眼袋，但是因為現代人的作息不規律，所以隻要發現眼部肌膚出現問題就應該及時使用眼霜。

　　2、冬瓜片

　　冬瓜作為食材有着利尿祛濕的作用，所以冬瓜本身還是含有比較好的祛除浮腫的作用。将冬瓜切片敷在眼周，可以消除浮腫問題。

　　3、冷敷

　　将勺子冷凍十五分鐘取出，蓋在眼周部分。可以用于快速祛除早起時候眼周的浮腫，長期堅持對于祛除眼袋也是有幫助的。

　　4、淘米水

　　淘米水相信大家都知道吧，蘊含豐富的大米營養，有強大的美白和護膚的功效，還能夠去除浮腫問題。

　　5、蜂蜜

　　蜂蜜中含有大量的蜂膠，這種成分有助于我們補充皮膚需要的營養，讓皮膚看起來更加的緊緻光滑。

　　6、眼部按摩

　　睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以纾緩眼部浮腫的問題。閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。

　　7、茶水

　　把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕眼袋浮腫程度。

　　8、食療

　　平時常吃些膠體、優質蛋白、動物肝髒及番茄、土豆之類的美容食物。注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。

　　飲食保健

　　避免"飲食所傷"，一是飲食沒有節制，包括饑飽失常和飲食規律失常;二是飲食偏嗜，包括偏食、過寒或過熱、過于肥膩或味大、嗜酒;三是飲食不潔。方法是不要暴飲暴食、過饑過飽，吃飯要定時，飲食清淡，不吸煙酗酒，要講衛生。

　　白扁豆花粥

　　購買白扁豆花10~15克，洗淨後，放入鍋内加入适量水煎上15分鐘，去渣後将汁液倒入碗中。粳米50克，淘洗幹淨後，入鍋中熬粥，粥開後，倒入白扁豆花汁，文火煮至粥熟，關火即可。也可先将白扁豆花曬幹研粉，粥快熟時，調入粥中食用。這道粥主要是健脾化濕。

　　參苓白術散

　　具體藥方：蓮子肉10克，薏苡仁10克，縮砂仁10克，桔梗10克，白扁豆15克，白茯苓20克，黨參20克，甘草20克，白術20克，山藥20克。上述方藥一帖煎成兩劑，每天早晚各服一劑。

　　四君子酒

　　以黨參、炒白術、茯苓、炙甘草為主角的"四君子湯"也是藥典中的經典藥方，其主要功效是益氣健脾。"四君子"可以煎飲，也可以泡酒喝，對女性脾胃虛弱都會有明顯改善。

　　四君子酒的制作方法是:取1000毫升黃酒或白酒，放入黨參60克、炒白術60克、茯苓60克、炙甘草30克浸泡，一個月後即可飲用。

　　山藥薏苡仁粥

　　山藥50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能補氣健脾胃，止瀉，适用于脾胃虛弱所緻食欲不振、脘腹脹滿、大便溏洩。

　　預防方法

　　1．眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。

　　2．畫下眼線時以不拉動眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來穩定手的位置，這便不容易畫錯位置了。

　　3．洗面時，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好。

　　4．配戴隐形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。

　　5．不要養成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的壞習慣；陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。

　　6．切忌減肥、節食，以緻營養不良或體重突然下降的現象出現，因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。

　　7．每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上則不适宜飲太多水。

　　8．睡前半小時盡量别喝水，這有可能影響眼部的循環，導緻排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位，來實行洩洪的計劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多餘水分的排出。

　　9．盡量不要大力揉眼睛，因為眼部肌膚比較薄，大力揉眼睛使眼部肌膚受損。

　　快速去眼袋的小竅門

　　冷敷消腫

　　如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。

　　自制小黃瓜眼膜

　　黃瓜的美容功效毋庸質疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚幹淨細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

　　睡前喝水要适量

　　容易産生眼袋的人應該多運動，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環，并盡可能少吃過鹹或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。

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