夫妻同房并不僅僅指性交，還可以有多種形式，也叫邊緣性生活，比如親吻、擁抱等。當然，夫妻的幸福生活次數因人而異，跟雙方的年齡、體質、性格、職業、情緒都緊密相關，與氣候，環境等自然因素也關系。對于各個年齡層次的夫妻來說，多少次才能讓身體和感情達到較好的狀态呢？
20至30歲階段：
據資料顯示，這個年紀的人性活動處于旺盛時期，男性性欲強于女性，20至30歲階段每周頻率可3次左右。
30至40歲階段：
據資料顯示，男性控制性能力增強，這個時期的女性是享有最多高潮的人。30多歲的女人有超過半數在夫妻生活時可以獲得高潮。30至40歲階段的夫妻生活每周不超過2次。
40至50歲階段：
據資料顯示，40多歲的女人隻有少于三分之一會維持每星期至少同房一次。這個年紀的女人通常也熱衷于使用震動器等夫妻生活輔助工具。這個年齡層級的大概每月約4-6次。
51至60歲階段：
這個年齡階段的女性大都開始進入更年期，女性要求開始減少，夫妻雙方要求趨向協調，每月可2-3次左右。
60歲以後：
雙方性功能趨于退化，但一些恩愛夫妻的性活仍能繼續，每月也應起碼保持1次以上。
不同年齡層次的夫妻雙方性生活的頻率，各人可視具體情況适當加減，夫妻生活最合适的頻率就是雙方感覺最和諧的狀态，頻率過了隻會百害而無一利。正常情況下以長期、均衡、維持為好，即使到六七十歲也不要中止、斷絕，這樣就可長期保持一定的性能力，夫妻白頭偕老。
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