一、做家務記得要戴手套
洗東西要碰水,更加會碰到洗滌劑,這些清潔産品中的潔面活性劑都容易刺激手部肌膚,導緻手部肌膚幹燥不适。所以做家務時必須戴上手套,讓手部傷害減到最低。
二、就寝前做手部運動
有時候忙碌了一整天,避免手腕以及手臂會僵硬,例如現代人很多都有鼠标手。為了避免這樣,睡前做做手部運動吧,可以将手腕往内再往外來回扳動幾次,這個動作可以幫助放松手部肌肉,增進血液循環,搽了護手乳也會更加容易吸收,隔天醒來雙手也會更加柔嫩喔。
三、塗抹護手乳時養順便做按摩
按摩時可先按壓一下虎口位置,然後揉捏最下方的指關節,接着往上輕輕揉捏中間的指關節,最後按摩指腹周圍,幫助促進末梢的循環。
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