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老公性冷淡了該怎麼辦?

情感 更新时间:2025-02-09 05:05:58

  現在大多數的男人因為各種各樣的因素而導緻自身的欲望低下,逐漸變成性冷淡,那當男人性冷淡時,該怎麼辦呢?

  如果患有慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎、内分泌疾病、各種全身性慢性疾病等疾病,在性生活時可出現不适反應,從而抑制了性欲望,導緻性冷淡的發生。

  情緒因素

  如對過去史有犯罪感,或對生活悲觀失望,以及事業屢屢受挫、人際關系緊張、家愛聽不幸等不良情緒因素,假如長期存在這些不良情緒因素均可導緻性冷淡。

  疾病因素

  性知識缺乏

  夫妻雙方缺乏必要的性知識和性技巧,女方也不注意修飾、清潔自己,缺乏異性刺激和吸引力等,使性生活倍加乏味,終緻性冷淡。

  男人性冷淡怎麼辦才好

  做體操

  兩腿伸直坐好,自然放開,兩手放在身後着地支撐身體,向外開足尖,同時于吸氣時反彎上體,即軀幹、頭部後仰;接着足尖扭入内側,同時于呼氣中向前彎曲,但雙手不能離地。這樣前屈、後仰3—4次。

  性敏感部位按摩

  性敏感部位是指能夠激起性欲與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點。

  腰部按摩

  取直立位,兩足分開與肩同寬,雙手拇指緊按同側腎俞穴,小幅度快速旋轉腰部,并向左右彎腰,同時雙手掌從上向下往返摩擦,約2~3分鐘,以深部自感微熱為度,每天2~3次。

  神阙按摩

  仰卧位,兩腿分開與肩同寬,雙手掌按在神阙穴上,左右各旋轉200次,以深部自感微熱為度,每天2~3次。

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