有很多人因為身體抵抗力比較弱，總是在換季的時候，或者天氣變化多端時不注意，導緻出現感冒咳嗽的現象，尤其是咳嗽，每當晚上咳嗽的時候很多人都睡不好覺，如果不加以治療的話，有可能還會導緻出現肺炎，那麼治療咳嗽的有效辦法都有哪些呢！下面讓小編給大家介紹一些食療方法吧！
1、蘿蔔蔥白風寒咳嗽 蘿蔔1個，蔥白6根，生姜15克。用水三碗先将蘿蔔煮熟，再放蔥白，姜，煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽 紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。 以水三碗煎至過半。頓服，服後出微汗即愈。 驅風散寒。治傷風咳嗽，胃寒刺痛，産後受寒腹瀉，惡陰等。
3、蕪荽湯平傷風咳嗽 蕪荽（香菜）30克，饴糖30克，大米100克。 先将大米洗淨，加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽，饴糖攪拌後蒸10分 鐘。趁熱一次服，注意避風寒。 發汗透表。治傷風感冒引起的咳嗽。
4、白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽 大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。 将蘿蔔洗淨，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，卧床見汗即愈。 發汗散寒，止咳化痰。治風寒咳嗽。
5、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿 熟羊脂250克，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生姜汁100毫升，生地黃汁500毫升。 羊脂煎，令沸；次下羊髓，又令沸；次下蜜，地黃，生姜汁，不住手攪，微火熬數沸成膏。
每日空腹溫酒調1匙，或做姜湯或做粥食亦可。 補虛潤肺，祛風化毒。治陰虛發熱，骨蒸勞熱，虛勞瘦弱，咳嗽肺痿，還有潤肺潤膚的功效。
6、鮮梨貝母治咳嗽肺癰 鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。 将梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。 清熱化痰，散結解表。用治咳嗽或肺癰，症見胸痛，寒戰，咳嗽，發熱，口幹， 咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。
7、飲馬乳清熱止嗽 鮮馬乳300毫升，白糖适量。 将馬乳煮沸；飲時加白糖。 據介紹，馬乳 “止渴療熱”，有補血生津，潤燥止嗽的功效 肺結核的咳嗽，潮熱有良好的輔助治療作用。
上面是有關治療咳嗽的一些食療方法，需要注意的是，如果咳嗽症狀比較嚴重的話，最好還是到醫院看醫生，在醫生的指導下服用一些藥物比較好，出現咳嗽症狀的時候，要多喝一些水，在飲食上也要多加注意，不要吃辛辣刺激性的東西，多吃水果蔬菜。
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