樸素簡單護膚小知識

　　皮膚粗糙

　　每晚睡前做過面部清潔工作後，以食醋：甘油=5：1的比例調成混合劑，塗抹于臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時後以清水洗淨再塗晚霜睡眠，經兩星期左右，皮膚明顯白滑。

　　改善皮膚色素

　　将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天後即能飲用，每日飯後飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食療。

　　褪減臉部色斑

　　用同樣方法以500克食醋浸泡250克黃豆，時間需要15天，一樣将瓶蓋密封，之後每日取10至15粒醋浸黃豆在早餐後嚼食，對褪減臉部色斑很有功效，同時有降低膽固醇和改善肝功能的效力。

　　食鹽去死皮

　　由于食鹽的顆粒均勻幼細、遇水後容易溶化的特點，塗在皮膚上加以按摩的話，可有效去除臉上污垢和老化角質，同時有效維持皮膚滋潤不繃緊，因此，在講究天然護膚的今天，也可以采用食鹽，在家自制天然的磨砂霜。

　　銀耳去細紋

　　眼睛容易長細紋的MM可以試試看，蠻有用的，用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然後敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱裡，時間長了會有很好的效果哦。

　　土豆片敷眼

　　刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。貼士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。他含粉質，可補充眼部所缺。

　　蘿蔔祛斑增白

　　新鮮的籮蔔，也有祛斑增白，補水潤膚的功能，我們可以把籮蔔榨成汁，早晚洗臉後，用汁液拍在臉上即可。用果汁洗臉的方法還有很多，但一定要每日堅持，持之以恒，才會收到理想的效果。

　　幹性皮膚和油性皮膚的簡單潔面方法：

　　1 幹性皮膚的綠茶潔面法

　　取綠茶：取1把綠茶，該綠茶隻能用一次，所以量不用太大。

　　泡綠茶：放入半盆熱水中，攪拌3分鐘，讓茶葉充分泡開，待水溫與肌膚溫度相近時，可用化妝棉沾取直接洗臉，這個方法可每天進行。

　　2 幹性肌膚補水：

　　黃瓜潤膚美肌水

　　原料：黃瓜1條、蜂蜜3勺、純淨水半杯。

　　榨取黃瓜水：将小黃瓜洗淨，切成片放入榨汁機中。

　　塗抹黃瓜美肌水：由上而下進行塗抹，可反複塗抹直到化妝棉幹掉。不要擔心黃瓜的綠色會影響皮膚，因為使用化妝棉時，綠色已經被化妝棉吸附了，隻有水分才會到皮膚上。

　　3 油性皮膚洗米水潔面法

　　攪拌洗米水：取3把大米，倒到半盆溫水中，攪拌2分鐘。

　　米水洗臉法：等待水溫冷卻後再用來洗臉，将化妝棉在水中浸濕，從上往下擦，可反複多次，這樣有助于收縮毛孔，适合每天使用。

　　皮膚過度保養，不僅會造成毛孔堵塞，形成黑頭和粉刺，更糟糕的是這些護膚品還可能取代皮膚本身應有的皮脂分泌功能，讓皮膚腺體以為無事可做而提前“退休”，進而造成皮膚未老先衰。簡單護膚，做個美膚達人。

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