孩子注意力不集中，不是寫作業時小動作不斷，東張西望，就是上課好動、坐不住，或者剛說的事情你問他一問三不知，啥也記不住。

　　這樣的孩子讓家長頭疼不已，别着急，這裡分享八個簡單的小遊戲，堅持下去，你會收獲不一樣的孩子！

　　一、誰的乒乓球不掉？

　　遊戲器材：乒乓球拍、乒乓球、秒表

　　遊戲玩法：孩子将乒乓球拍平端于胸前，然後将乒乓球輕輕放于球拍的中間，努力保持球拍平衡使球不落地。逐漸熟練後可以增加動态訓練，在跑步中保持乒乓球不掉落。家長用秒表記錄時間，每天訓練10分鐘左右。

　　遊戲作用：幫助孩子固定視線，提高手眼協調，提升孩子的耐心和注意力的持久性。

　　二、圈數字

　　遊戲器材：制作數字表格（把阿拉伯數字0～9雜亂無序地組合在一起）、紙、筆、秒表

　　遊戲玩法：和孩子約定尋找對象，比如數字6，讓孩子圈出所有的6，也可以增加難度，圈出6後面的數字等。家長可以計時，并觀察孩子的行為反應，有沒有不耐煩、應付了事等。

　　遊戲作用：有效提升孩子的注意力範圍、視力敏感度以及觀察力，改善孩子漏題或粗心錯題的現象。

　　三、找不同

　　遊戲器材：找不同卡片、筆、計時器。

　　遊戲玩法：讓孩子找出兩幅相似圖片中的不同點，家長可以進行計時。

　　遊戲作用：培養孩子的注意力和觀察力。

　　注意：彩色圖明顯比單色圖更能調動孩子的訓練積極性！

　　四、走迷宮

　　遊戲器材：迷宮圖書或卡片、筆、計時器。

　　遊戲玩法：引導孩子從迷宮的“入口”走到“出口”，家長可以計時。

　　遊戲作用：通過明确追尋目标，引導孩子集中注意力。

　　五、看看誰的反應快！

　　遊戲器材：無要求，大人陪伴即可。

　　遊戲玩法：孩子和家長面對面站好，讓孩子根據大人的指令做動作，也可以交換角色，進行比賽，或者增加難度，要求孩子根據指令做相反的動作。比如指鼻子、摸耳朵、笑臉、大哭、向左走兩步、蹲下、說3拍三下手等等。

　　遊戲作用：讓孩子養成專心傾聽的态度，提升孩子身體的協調能力、反應能力以及聽覺注意能力，幫助孩子在課堂上聽從指令。

　　六、聽指令夾彈珠遊戲

　　遊戲器材：筷子、兩隻碗、各色彈珠若幹、秒表。

　　遊戲玩法：将所有的玻璃彈珠放入其中一隻碗内，要求孩子根據家長指令将相應顔色的彈珠快速夾到另一隻碗裡。

　　遊戲作用：訓練孩子聽覺—動作統合能力，幫助孩子建立傾聽态度。

　　七、猜字遊戲

　　遊戲器材：無要求，大人陪伴即可。

　　遊戲玩法：讓孩子閉上眼睛，家長在孩子的手心或手背上寫字，或者讓孩子轉身，在他的背上寫字讓孩子猜。

　　遊戲作用：提升孩子的觸覺感知，幫助孩子在某一時刻内把所有的注意力集中在一個點上。

　　八、走直線訓練

　　遊戲器材：長繩、膠帶、一個開闊的空間。

　　遊戲玩法：在地上拉一根長繩，用膠帶粘住兩頭，讓孩子站在繩子的另一端，雙手側平舉，擡頭挺胸，目光直視前方開始行走。行走時必須腳尖對着腳跟，始終沿着直線前進。後期可雙手拿碗、頭頂書本增加訓練的難度和趣味性

　　遊戲作用：調整孩子的平衡覺，提升孩子的注意力和書寫能力。

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