電影開篇是65歲的女兒帶着85歲的老母親去醫院檢查身體,回來安頓好母親後,女兒就出去做義工,在回來的公交車上,她目睹了一個染發女孩偷人手機,失主發現自己丢手機後,撥打電話卻發現手機在老人包裡,人贓并獲後,報警抓了老人,中年男子對老人冷嘲熱諷,咄咄逼人,老人反應沉默,沒有多說什麼,在調查書簽字了。
65歲的女兒,以前是個老師,名叫馮濟真,大家都叫她馮老師,一生未婚。85歲的媽媽,名叫蔣玉英,以前是一名文科老師。父親是一名考古學家,很早就去世了,他們家一直把父親的忌日當節日一樣過。馮老師一直想把父親的考古日記整理發表出來,得知自己患上阿茲海默症後,她計劃把老母親送到養老院照顧。老母親不肯待在養老院,第二天就回來了,女兒告知自己換病的真相。老母親為了能照顧患病的女兒,開始好好吃飯,鍛煉身體,重新燃起對生命的渴望,希望多活點時間,多陪陪女兒。
患病的女兒,慢慢會忘記一切,産生很多有關父親的幻覺,不會穿衣服,會亂發脾氣,甚至會尿失禁,這是一個會讓人喪失做人尊嚴的病。女兒記得媽媽,卻不認識眼前這個照顧自己的人就是媽媽,還和對方吐露了内心深處的一個秘密。原來她一直在自責,小時候的那個晚上,她要是給父親開門了,給他倒上一杯熱水,對他笑一笑,他是不是就不會跳湖自盡了,可是她沒有,她太小了,她和别人一樣以為,他是壞人,她沒有開門,她認為是自己害死了父親。所以她一直在尋找父親,等父親回來了,她才嫁人,父親沒有回來,她終生未嫁。
患病後,人大部分時候是迷糊的,但有時候會清醒,這時記起迷糊時候的生活不自理的事,更是難堪。影片最後,媽媽找到女兒患病時撕毀了的,健康時整理好的父親的考古日記,最後替女兒發表了,算了圓了她們最後的心願。最後,她帶着女兒來到一個面朝大海的養老院,來看海。
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