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日劇談戀愛技巧

情感 更新时间:2024-12-28 18:19:30

  重溫了一次 《戀戰沖繩》,這部片子帶着一種慵懶悠閑的夏天味道,懶散且輕松,沒有任何壓力,就像沖繩的海水,即使會有起伏,但是一切都将會歸于平靜和美好。

  這是2000年的電影,主演陣容很豪華,有張國榮王菲梁家輝黎姿。劇本很簡單,但是講起來不容易。一個警察(梁家輝)帶着女友(黎姿)去沖繩度假,撞見一個大賊(張國榮)正在跟一個黑社會老大(加藤雅也)進行一筆交易,而黑社會老大女友(王菲)帶着交易的錢離開了,結果遇見了大賊和警察。還有其他三個角色,八個人都是主角,都顯得那麼漫不經心,身體在做着一件事,心裡卻都想着另一件事,這件事就是尋找愛情。于是最後,大賊沒有作案,警察沒有抓賊,黑社會也轉正行了。最後的最後,這八個人成了四對,繼續着這場關于戀愛的作戰。

  日劇談戀愛技巧(用三種心理學思維解讀劇中的三種愛情)(1)

  《戀戰沖繩》是一部經不起推敲的電影。電影開拍後,連導演都不知道結局會如何。陳嘉上說這句話的時候,承認自己隻有一個想法,告訴了張國榮,沒想到張國榮很感興趣,還介紹王菲來出演。但是必須得承認,确實,它不嚴謹,不細緻,甚至有些荒誕的無厘頭,不過正是這種粗犷的顆粒感,凹凸、無序,反而讓人回味悠長。

  影片中的大部分時間都像是一部略顯滑稽的警匪片,直到幾個男女主角的情感糾纏在一起,你才發現,這裡沒有警,沒有匪,隻有男人和女人,隻有突如其來的愛情。愛情是人生最大的問題,愛情主宰了所有一切,劇中的幾種愛情,也是很有意思。

  一、愛情中的幸福遞減定律——“七年之癢”的魔咒 這個電影印象最深的是梁家輝飾演的阿達和他的女友Sunny。“世事往往是始料不及的,你還記得嗎?海底隧道剛通車的時候,我們是多麼興奮,而現在呢?其實我和我女朋友的關系,就像一個教友和一間教堂那樣。開始時,我會很虔誠,天天都想去;但是慢慢的,除了重大節日,我都不會再去了。最糟的,是我發覺,我開始不信這個教。”這是影片中梁家輝的台詞。

  日劇談戀愛技巧(用三種心理學思維解讀劇中的三種愛情)(2)

  心理學有個現象叫“幸福遞減定律”,是指人們在特定情況下從某物品中所得的滿足,會随着物品增多而減少。正是在這個定律作用下,相愛越久,相處越深,對另一半的心理期望值就越匮乏和不滿,這也就不難理解為什麼會有“七年之癢”現象的出現。

  那麼為什麼會有七年之癢的現象呢?

  七年之癢是新鮮感的流逝

  很多人都有這樣的感覺,剛在一起的時候,你侬我侬卿卿我我,你的無理取鬧在我的眼裡也是無比可愛,忍不住的想天天膩在一起,做什麼都覺得有趣。即使偶爾的吵架也不會影響兩個人的感情,反而是讓感情更深的潤滑劑。

  可是,随着時間的流逝,當兩個人的感情沒有了新鮮感以後,剩下的就隻有平淡,加上兩個人朝夕相處,早已麻木了對方的存在,所以就不會再像以前那般有熱情和包容。

  七年之癢是矛盾的累積

  結婚之後會有很多雞毛蒜皮的小事,這些小事很容易引起夫妻互相之間的争吵,當這些雞毛蒜皮的小事慢慢積累起來,量變引起質變。正所謂人世間的絕望從來都不是什麼驚天動地的大事,反而都是一些不起眼的小事引發的一次次小失望,失望攢夠了,就是絕望。

  俗話說相愛容易相處難,夫妻在一起也是同樣的道理,相處七年,彼此的劣性以及缺點全部展現,而人們習慣性的喜歡原諒自己而不諒解他人,矛盾自然增多,七年,恰恰是矛盾的爆發階段。

  日劇談戀愛技巧(用三種心理學思維解讀劇中的三種愛情)(3)

  我們該怎麼面對七年之癢呢?

  第一,高質量的陪伴。心理學認為,我們總會有一種把伴侶理想化的傾向,希望對方能夠按照自己想象的那樣來對待自己,如果和期望的不一樣,就會感到失望甚至是不滿。所以我們要學會高質量的陪伴,用心的去傾聽對方的想法,看見對方真正的需求。

  第二,避免去改變和控制對方。有時候我們總想改變和控制對方,于是伴侶就會用沉默、逃避的方式來回應相處模式。我們要盡量避免自己有這樣的主觀意願,畢竟婚姻是兩個人的共舞而不是一個人的獨角戲。

  第三,學會化解沖突。再好的感情,也難免會遇到一些沖突。在處理矛盾時,應該更自信地包容對待對方的不良情緒,等對方平靜下來後再進行耐心地溝通。

  影片中,最後阿達和他的女友Sunny還是以分手告終。對于生活中的我們來說,我們要認識規律,一方面要不斷的保持危機感,為自己的愛情不斷努力,一方面也要認識到,很多時候你覺得不幸福的時候,未必是你真的不幸福,而恰恰相反,正是因為你一直幸福着,所以“幸福遞減定律”讓你慢慢對幸福的感知降低了,要珍惜當下的幸福。

  日劇談戀愛技巧(用三種心理學思維解讀劇中的三種愛情)(4)

  二、愛情中的馬太效應——付出七分要留三分愛自己 說完電影中梁家輝演的警察阿達,就不得不提到他的女朋友,黎姿飾演的Sunny。Sunny事事以阿達為先,阿達工作的時候絕對不會打擾,對阿達百依百順,甚至連阿達要求分手時她都好像聽不懂般的平靜。

  日劇談戀愛技巧(用三種心理學思維解讀劇中的三種愛情)(5)

  馬太效應來自聖經《新約·馬太福音》一則寓言。凡有的,還要加倍給他叫他多餘;沒有的,連他所有的也要奪過來。是指強者愈強、弱者愈弱的現象,是社會學家和經濟學家們常用的術語,反映的社會現象是兩極分化,富的更富,窮的更窮。

  作為一個社會學概念,“馬太效應”無處不在。它帶給人們的啟示是:隻有足夠強大,才能獲得更多資源,創造更多的機會,進而更強,使我們成為最終的赢家。在感情中更是如此,有的人把身段放得很低,姿态略顯卑微,這樣做不僅不會得到對方的同情,反而會使自己的處境更加可憐。

  在愛情中,馬太效應反應的是投入越多的人越不容易被珍惜,付出七分要留三分愛自己。當你願意多為自己付出,不斷完善自己,個人魅力得到提升,反而更容易吸引對方。而當你一味讨好對方,則會讓對方恃寵而驕,你在投入過程中不斷“貶值”,對方卻在投入過程中不斷“增值”。

  有句話說的好:愛情就像攥在手裡的沙子,攥的越緊,流失的越快。

  所以,在愛情中永遠不要以弱者的姿态出現,不要把自己置于被動、依附的,甚至受害者地位。而是去成為一座燈塔,以定見,去帶領。也就是說,要讓馬太效應發揮正面效力。具體該怎麼做呢?

  1、控制需求感

  你的伴侶不應該是你獲得愛和幸福感的唯一來源。當你沒有什麼是隻能從他那裡得到的東西,那麼他的優勢在你這裡就都不是優勢。

  具體是什麼意思呢?就是他不能成為你感情之中的唯一寄托,你的精神世界裡,還有其他的快樂和幸福的來源。生活中還有很多美好的事物,比如你可以發展更多的興趣愛好,有高質量的友情。

  你把情感寄托在不同的人或事上,不隻鎖定于伴侶,對親密關系來說也是一種能量的釋放。把自己的工作和生活經營好,不要讓愛情有密不透氣的感覺。

  2、不害怕失去

  在感情中,一定要有無所畏懼的心态。隻有你不害怕失去他,他才會害怕失去你。放下絕對要在一起一輩子的執念之後,才能好好在一起相處一輩子。太在乎結果,往往是你談不好一段戀愛的原因。

  越害怕失去就會越會失去。《墨菲定律》中,有一條就是越害怕什麼就越來什麼。比如,你在公交車站牌等公交車,越是着急,車子來得越慢,而這時對面的車子來得反而更快。這種很明顯就是一種心理作用,而心理作用對于個人的行為會産生直接的影響。

  越害怕失去越容易把所有的注意力、時間都放在對方身上,而忘卻了提升自己,忘卻了給自己和對方留有空間,這樣很容易讓對方感到壓力重重。這也是很多人說的,感情就像沙子,握得越緊,流逝得越快。

  日劇談戀愛技巧(用三種心理學思維解讀劇中的三種愛情)(6)

  3、掌控好自己的節奏

  如果女生想要掌握住主動權,首先要做到的就是掌控好自己的節奏,不被對方牽着鼻子走。

  每個人都是有自己固定生活習慣的,什麼時候工作學習,什麼時候休息,一周看幾次電影,喜歡吃辣還是吃甜;而這些生活習慣,構成了你的生活平衡,也形成了你的生活節奏。

  然而一旦你為了另一個人打破了自己的節奏,你則很容易在感情中失去自己,變成了圍着他轉的女人,不但你在他眼中失去了神秘感,也同樣會讓自己再難回到自己原本的平衡狀态。所以,反過來說,如果你想要侵入到他的生活中,想要掌控戀愛的節奏,你要讓他打破自己的平衡,進入到你的節奏中來。

  比如,你可以讓他知道你每周的時間安排,在不忙的時間才可以是他約你見面的時間;再比如說,你可以告訴他每天什麼時候有空,讓他養成一個,如果想找你聊天,就要選擇你不忙的時候的習慣,從而一步步引導他适應你的生活節奏,這樣我們才能在無形中,掌控對方的節奏,打破他的生活平衡,适應你的存在。

  同時,無論你在愛情裡,多麼占據優勢,永遠不要放松警惕,不要失去你的經濟來源,不要失去你的精神價值,也不要因為一個男人放棄了自己全部的世界。同樣,無論你多麼的低位,也不要失去信心,愛情的高低位從來都是相對而不是絕對的。

  在很多女孩的觀念裡面,主動權意味着被愛,也意味着安全感,但是卻一直不明白真正的主動權,就是一句話,離得開的人才最有理。

  寫到這,我想起了歡樂頌裡的安迪和小包總的故事。高冷、高智商、高要求的“三高”氣質女神安迪,因為童年的創傷,以及家族遺傳病史的擔憂,讓她總是把自己的心包裹的嚴嚴實實的。而小包總呢,從來都是跟着安迪的節奏走,費盡心思打聽到安迪的度假行程後,到普吉島和安迪制造偶遇。“求投靠,求包養,求收留,”這麼賤兮兮的話,估計是沒幾個男人能說得出來的,讓高冷如安迪也是各種的無奈。

  死纏爛打,緊追不舍是小包總一直以來的套路,他也懂得安迪需要什麼,他也會投其所需。而安迪從來都掌控的一方,她冷靜,理智,睿智。面對不喜歡自己的小包總母親,她也不卑不亢,活成了肆意飒爽的大女主風範。

  日劇談戀愛技巧(用三種心理學思維解讀劇中的三種愛情)(7)

  無論如何,在感情世界,不能停止、等待、觀望和固守,因為一切都是在改變的,即使你以前很優秀,但由于你的停滞不前,會有人觊觎你的成果。力争讓“馬太效應”在你身上發揮正面效力,幫你把自己變得越來越優秀,感情經營得越來越持久,否則,“馬太效應”的副作用——苦難欺負弱者,會讓你更加頭疼。

  三、愛情中的首因效應——一見鐘情的産生 影片中,盡管sunny對警察男友百依百順,可是男友依舊跟她分手了,愛情可能本身就沒有那麼多道理可言。被分手後的Sunny,沒有自怨自艾,也不再把阿達當作生活的重心,開始做自己想做的事情,眼神裡也有了光彩,Sunny和閨蜜在遊玩的過程中碰到佐藤,佐藤對魅力四射的Sunny一見鐘情,情不自禁的求婚。

  日劇談戀愛技巧(用三種心理學思維解讀劇中的三種愛情)(8)

  常常聽到被丘比特之箭射中的男女說:我對他一見鐘情了。一見鐘情在心裡上有一種解釋,就是首因效應。

  首因效應由美國心理學家洛欽斯首先提出的,也叫第一印象效應,指交往雙方形成的第一次印象對今後交往關系的影響,也即是“先入為主”帶來的效果。雖然這些第一印象并非總是正确的,但卻是最鮮明、最牢固的,并且決定着以後雙方交往的進程。

  在心理學家曾經做過的一份名為“關于戀愛經驗的問卷調查”的結果中顯示,有55.2%的人有過一見鐘情的經曆,其中61.1%的男性和50.6%的女性經曆過一見鐘情。為什麼會存在一見鐘情這種很玄的東西呢?

  其實一見鐘情也是有規律可循的。第一,外貌很重要。這是一個很殘酷的事實。人容易被外貌俊美的人吸引 ,好看的人也能赢得更多的信賴。第二,相似的人容易互相吸引。人格特征,價值觀,經曆,背景,興趣愛好等,我們都更偏愛與我們有很多共同點的人,人們還是傾向于認為,相似的人更不容易産生沖突和矛盾,也更容易建立起信任,實現相互理解,良好交流。

  一見鐘情是大概是人海裡的“久别重逢”,大概是紅樓夢裡的賈寶玉,見到林黛玉時,說的那句:“這個妹妹我見過。”電視劇《大明宮詞》這麼描述一見鐘情:小太平上元燈節,揭開薛紹昆侖奴面具那一瞬小太平是愣住的,即使薛紹告訴她認錯人了,她還是忍不住在轉身的時候回頭。

  有句話說的好,如果我對你的皮囊都不感興趣,那麼,我又怎麼會有興趣去了解你的靈魂呢?

  日劇談戀愛技巧(用三種心理學思維解讀劇中的三種愛情)(9)

  的确,當異性之間初次見面時,首先能夠觀察到的,就是彼此的外表,如果對彼此的外表印象好,那麼,雙方之間才有繼續交往下去的可能。對于外在,很多人可能不太自信。其實我們的容貌不能改變,但自身形象卻能通過後天的改造而提升的。我們需要做的,第一,保持幹淨清潔。這是對個人形象的最基本要求。第二,衣着得體大方。意思是該穿什麼就穿什麼,而不是什麼潮穿什麼,什麼流行穿什麼。第三,言談舉止合宜。說話的内容說話的方式包括肢體語言都很重要,畢竟,細節決定成敗。

  正是因為首因效應,所以男女之間第一次見面顯得尤為重要,男女雙方初次見面時,帶來的印象“餘波“最深遠。精心打扮的你,會給對方傳達一種“她是個精緻的人”的印象。即便以後你不常打扮,這個刻闆印象在對方的腦海中,也很難揮去。

  寫在最後: 電影裡的愛情充滿了童話感,現實裡的童話,故事不用到最後都知道是騙人的。《戀戰沖繩》的故事已經結束了,陰差陽錯之中,每個人都沒有達成最初的目的,卻似乎有了各自的歸位。

  在現實感情裡,從一而終是多少戀情開始時的美好願望。然而,聚散離合,是感情的常态。從古至今愛情都是文人墨客筆下的永恒主題,盡管每個人的愛情主題、方式都不一樣,可是請你相信,我們終究會找到那一個和你勢均力敵的人,然後不離不棄。

  因為愛情,一切都是幸福的模樣。

  日劇談戀愛技巧(用三種心理學思維解讀劇中的三種愛情)(10)

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