每個人的筆迹都是獨一無二的，就像指紋一樣。要想寫一手漂亮、有趣的字，你需要做的就是稍稍調整你的書寫技巧。好看的筆迹是優雅、别緻、迷人的，會令人印象深刻。

1查看你寫的樣本。從你手寫的東西中抽出一個樣本，從雜貨清單到手寫的故事都可以。你需要分析這個樣本，來看你的筆迹有什麼特點。這樣能幫你專注于改善和美化你寫的字。你希望自己能自由、放松地用手寫字，而不是拘束、緊張地寫字，對吧？看看有哪些筆劃你可以自然地加以美化。哪些能寫出彎曲和花式？查看你寫字的間距。你寫的筆劃是亂七八糟地堆在整張紙上，還是均勻地分布在頁面上？查看你使用的鉛筆或鋼筆。你寫的筆劃應該是粗劃、細劃混合的。

2找出你寫字時使用的肌肉。能否寫一手輕松自由的字取決于你寫字時使用的肌肉。寫字的時候不能隻用你的手或者手指。要寫出優美的字迹，需要在寫字的時候使用你的整隻手臂和肩膀。為了确定這一點，就像平常一樣寫一段話。注意你使用了哪塊肌肉。這樣做可以讓自己知道，你寫字的時候是不是經常隻用手使勁，而沒有采用更輕松、自由的方式——用整隻手臂。手指的作用是在紙上做向導，但是不能全靠它們使勁，不然你會寫得局促和緊張。應該移動的是你的手臂和肩膀，而不是你的手腕和手指。

3選擇你的工具。你需要為自己找到合适的寫作用具和紙。雖然每個人都各有所好，但大體上來說，我們能告訴你用什麼更容易寫得更漂亮。例如，大家通常認為鋼筆比鉛筆好，因為鋼筆能寫出流暢的線條。在好的紙張（通常更貴一些）而不是普通的打印紙上寫字，你的字能寫得更好，因為好的紙張不會出現髒污、撕裂和滲墨的情況。你可以在文具店找到這種紙。斜紋棉布日記本對于練習優美的字迹很有用，因為這種紙可以讓你的筆迹變得順暢。人們常常使用鋼筆而不是廉價的塑料圓珠筆，因為更好的筆有更好的墨水流動性，你也可以使用一些标記筆或者記号筆，讓筆劃的長度和寬度有很好的變化，因為這種筆的尖端是扁平的。它們也往往有醒目的顔色。

4慢下來。寫得快會寫得龍飛鳳舞、字小，并且會用勁過大。寫得慢一點、溫和、輕柔，你将會寫出流暢的筆劃和更連貫的直線和曲線。确保你在寫的時候手不會太緊張，也不要很用力地向下按壓。寫字的感覺就像你的手在水下穿梭一樣。

5練習。就像任何重要的事情一樣，在你的字迹可以讓你為之自豪之前，你必須不斷練習才能寫出優美的字迹。盡可能經常寫，要注意你是如何寫的，你正在使用什麼肌肉。在橫格紙上練習寫字來學習間距。控制筆劃和每個字之間的間距（要相當均勻）對于創造出漂亮的筆迹來講是很重要的。時常塗鴉。當你在等公交的時候或者打電話的時候，可以在筆記本的頁邊空白處塗鴉。這能幫你放松下來，并且讓你對自己新練的、更好看的字體更加熟悉。

1從字母表開始。選擇一本小學使用的舊草書練習冊，開始練習字母表中的每個字母。記住，每個人的寫法都是獨特的，所以你的筆迹将被稱為草書（而且很有吸引力）。它對你來說将是獨一無二的。想要确定你的字母是等間距的，就要在橫格紙上練習，這樣你可以看出間距。有很多草書工作表和練習冊，在網絡上或者當地的圖書館裡可以找得到。

2正确地握筆。寫草書最好的方式就是把筆放在你的食指和中指中間，用指尖和拇指的地方握住靠近鋼筆或者鉛筆的尖端的地方。這個姿勢能緩解前臂、手腕和拇指的疼痛。

3學習連筆。草書都是建立在字母之間筆畫相連的基礎上的。大家認為草書是一個快速寫作的方法。因此這個詞的來源是拉丁詞“currere”，意思是“快跑”，所以草書的意思是“一隻奔跑的手”。當你在努力形成連筆的時候，記住這一點。當你正常書寫時，擡起筆的時候在字母之間留下的“空氣”，就是現在需要連筆的地方。确保單詞頂端的缺口閉合。否則将會很難區分你寫的是“a”還是“u”。

2選擇适當的工具。你要确保自己寫出的筆劃有重量感，這意味着你需要的将筆劃寫得有粗有細。要做到這一點，你需要選擇最适合你的鋼筆、紙、墨水。适用于書法的寬邊書寫工具有記号筆、自來水筆、嵌入鋼筆尖的筆、刷子、鵝毛筆和蘆葦。要用不滲漏墨水的紙。你可以在普通筆記本的紙上練習。檢查紙張的含棉量，因為含棉的紙比較脆。當然你可以找到專門練書法的紙，如果你有文房四寶，裡面一般都包含合适的紙。至于墨水，不要用印度繪圖墨水，因為在它裡面的漆容易讓筆尖生鏽，堵塞鋼筆。最好尋找一種水溶性油墨。

3正确擺放你的紙。這意味着要理解線條的走向，這樣你寫出的書法作品才能有統一的外觀。你需要設置一個筆尖高度，多少都行，但是15世紀的斜體字有一個标準高度是5個筆尖，我們就以此為例。基線是所有字母坐落的線。腰圍線是比基線高的線，随着字母“x高度”的變化而變化（在這種情況下，高于基線5個筆尖）。上行線是所有上伸字母都要碰到的線。它必須比腰圍線高5個筆尖（或者其他你正在使用的筆尖長度）。上伸字母就是像小寫的“h”或“l”這樣的字母。下行線就是下伸字母碰到的線。必須5筆低于基線。下伸字母就是像小寫的“g”或“f”這樣的字母。

4練習。你當然需要練習你選擇的書法風格的字母。這樣你才會變得習慣于它們，你也需要練習保持書寫用具的角度和手的運動。用你的鋼筆、墨水随意地寫寫畫畫。畫圈圈、線條來練習，這樣你就可以不斷感覺到鋼筆的角度和壓力。

1研究其他字體。你可以發展基于上面的樣式之一的漂亮筆迹，像草書或書法，但是你也可以使用其他創意來源的點子來為你的字添彩。看看藝術家、平面設計師、書法家的作品，看看他們是如何用他們的字來創建獨特風格的。注意廣告牌、标志、菜單、海報之類的東西所使用的寫字風格。看看圖案（像被子上的圖案、繪畫圖案）獲得靈感，來讓你寫的字更有趣。你甚至可以觀察樹的形狀和線條。

2看看手抄本和古代文字。例如，看一下中世紀泥金手抄本和作品名字的首字母，經常包含着人物、動物和曆史場景。有很多很有趣、很有創造性的古文字可以融于到你自己的寫字風格裡。查閱古埃及僧侶，或象形文字，或者斯堪的納維亞語符。

3在禮物卡或其他地方展示你的筆迹。當然，你可以在節假日、過生日、表達感謝的時候，給你的朋友、家人寫漂亮的卡片。你也可以在其他地方展示你的筆迹。你可以做一個手寫的裝飾品，使用永磁型筆在一個素淨的圓形裝飾物上寫上你選擇的字。你可以做一張海報，寫上你喜歡的詩或者引語。

1. 練習、練習、再練習。這是練出美麗字迹的最好方式。你需要确保練習的時候，你的身體和鋼筆都保持合适的姿勢，文字本身也要處于合适的位置。

2. 如果你的手總是抽筋，你可能是寫得太多了或者姿勢不對。嘗試一些不同的姿勢，去找到最适合你的那一種。

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