1、鍵鼠怎麼擺才好？

　　對于對抗性遊戲來說，快速反應是最重要的，這一方面，需要手能夠離鍵盤和按鍵盡量的近，以便能夠迅速找到并按下相應的按鍵；另一方面，也需要鼠标有足夠大的可使用台面空間，特别是在一些FPS類電競遊戲中，為了準确瞄準，大神和職業玩家往往都是将鼠标的DPI調低到400-800DPI這個水平的，而這時候，鼠标在大範圍跳轉瞄準的時候，需要非常大的桌面空間。

　　而對于休閑遊戲來說，能夠讓雙手以盡量舒服的姿勢，在有支撐的情況下，放松性的進行相關的操作，以達到“休閑”的目的，是玩家們主要的訴求。

　　對于普通的在家上網、寫作、辦公打字來說，如何保證鍵鼠在長時間的一定工作強度之下，仍然能夠讓手腕、肩頸能夠避免不适、疲勞和疼痛，是大家的需要。

　　因此，最佳的鍵盤和鼠标位置取決于使用場景，對大多數人來說，可以把場景分為三組。對抗遊戲，休閑遊戲，以及打字/一般使用。

　　2、對抗遊戲：“斜鍵仙”有一定道理

　　前面我們已經知道，對抗性遊戲主要要求就是快速按鍵以及鼠标的空間獲得，那麼在這種情況下，一些網絡視頻上稱為“斜鍵仙”的鍵鼠姿勢就有其可取之處了，實際上這也是很多職業電競選手的鍵鼠使用姿勢，例如著名的s1ple等人都是這樣。

　　職業選手訓練比賽時往往喜歡的“斜鍵仙”操作方式

　　對于對抗性遊戲，許多玩家選擇傾斜他們的鍵盤和鼠标，通常是30至45度角。有了傾斜的鍵盤，鼠标可能也會被傾斜，以配合你右手和前臂的角度。這給你一個從鍵盤頂部到桌子邊緣的運動範圍。

　　3、為什麼職業玩家要傾斜他們的鍵盤和鼠标？

　　旋轉鍵盤和鼠标起初似乎是一個奇怪的選擇，但這是遊戲者在玩激烈遊戲時通常采取的姿勢的結果。當遊戲者靠在屏幕上時，肘部向外張開，放在桌子上或邊緣作為支撐和支點，通常會導緻前臂以一定角度放在桌子上。

　　與其讓鍵盤和鼠标伸直，訴諸于極度彎曲的手腕，不如将它們放在一個舒适的角度，讓手腕伸直，方便使用。

　　一開始可能看起來很奇怪，但這是一種更符合人體工程學的布局，即使在最緊張的情況下，也能讓遊戲者輕松舒适地使用他們的鍵盤。

　　這顯然不是長期使用的最佳姿勢或位置，它減輕了手腕的壓力，但時間太長的話，它對肩部有一些不利影響，不過對于時間并不算特别長的電競遊戲單局比賽來說，還是有其合理性的。

　　4、休閑遊戲：“偏置”最舒服

　　如果你的遊戲比較随意休閑，隻需要一隻手放在鍵盤上，那麼無論你用哪隻手，将鍵盤移到可用工作區的左邊（或右邊）是最有利的。

　　這有助于改善姿勢，并通過允許手肘和手腕與肩同寬，自由伸直，讓你以一種盡可能方式送的姿勢遊戲，并防止肩部内旋。

　　因為如果你隻用一隻手敲擊鍵盤的一部分，而不是兩手打字，那麼就沒有必要将鍵盤保持在居中的位置，而是要放在最舒服最健康的位置。

　　當你的鍵盤與你的主要手保持一緻時，你就有效地增加了鼠标的空間。

　　由于多了空間和更短的中心距離，你有一個更自然、更廣泛的鼠标運動範圍，也不會使你的肩膀或手臂勞累。隻要你的鼠标位置感覺自然，它就會更有利于你的舒适。

　　這是一個對你在遊戲時的姿勢和健康更理想的位置。

　　5、打字和一般使用：居中、堆疊最好

　　對于日常使用來說，如果兩隻手都需要放在鍵盤上，特别是長時間打字之類情況，最理想的鍵盤位置是讓鍵盤的字母區沿着身體的中心線居中，以保證舒适度。這樣可以讓手臂與中心線保持相同的距離，以獲得最大的舒适度，并減少勞損和内旋。

　　全尺寸鍵盤居中布局使用時，人中心線和字母區中心線重合，減輕了勞損，但留給鼠标的空間就小了

　　但是，中心鍵盤位置的缺點是，任何比60%或65%規格鍵盤大的鍵盤，比如75%、TKL和全尺寸鍵盤，都會影響你的鼠标位置。在字母區右邊增加的列越多，你的鼠标就越遠。所以理論上講，隻适合小尺寸機械鍵盤。

　　如果你有一個無線鼠标，或者是你的辦公桌正好有一個鍵盤抽屜，并且在打字時手臂之間有一點桌面空間，就可以考慮堆疊式布局。

　　此時你的鍵盤和鼠标不是傾斜或并排的水平布局，而是以垂直排列的方式堆疊起來。

　　在堆疊布局使用時，實際上是要求鼠标比鍵盤高以獲得更大的使用空間的，你甚至可以把鼠标放到桌面上

　　在打字時，隻要讓你的鼠标盡可能地靠近中心，以盡量減少拉伸和勞損，也是同樣理想的。

　　堆疊式布局使你的手可以向下移動，而不是向右移動，這樣的安排符合人體工程學，對你來說是很好的。

　　6、其他姿勢位置也重要

　　當然，你不能僅僅依靠改變你的鍵鼠位置來解決所有的問題。你自己的姿勢很重要，而且你的桌子、椅子的高度以及你是站着還是坐着也很重要。

　　姿勢

　　坐得筆直，肩部對齊，肘部向後。不過于傾斜，将拯救你的背部，不僅有助于你的脊柱和下背部，而且有助于你的臀部。還要盡量避免向你的身體中心線内側旋轉太多，這樣你的肘部和肩部被推得太靠前。

　　肘部角度

　　盡量保持你的肘部與肩同寬，肘部的角度為90度。這将有助于你坐得更直、更高，并有助于保持你的手腕有更好的角度。

　　手腕角度

　　為了避免重複性勞損和腕管炎（鼠标手），絕對要盡力保持手腕伸直和不扭曲，如果可以的話，在使用鍵盤時稍微擡高你的手和手腕（但不能懸空，最好掌根有支撐），盡量避免對它們施加過多的壓力。

　　椅子的高度和類型

　　盡量保持你的椅子足夠高，以便你能将肘部彎曲成90度，并舒适地使用你的辦公桌和鍵鼠。坐着的時候，你的膝關節應盡量保持接近90度的直角，雙腳平放在地闆上。

　　辦公桌高度和屏幕高度

　　無論是站着還是坐着，工作還是玩耍，辦公桌的高度都起着重要作用。不建議擡頭或低頭看你的顯示器，而是最好能夠保持你的頭部筆直和直立，最好是眼睛與屏幕中心持平。

　　坐着與站着

　　站立式辦公桌現在很流行，但除非你的站立架容易調整，否則你可能無法找到完美的高度來保持理想的姿勢。雖然站立可能幫助你避免久坐帶來的不适，但同時對膝關節等也造成了更大的壓力，它們必須承擔你站立重量的壓力，所以并不是所有人使用站立工作姿态就好。

　　,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!