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每天喝番茄湯有好處嗎有社麼好處

知識 更新时间:2025-01-06 14:46:33

  好處:

  1、預防癌症,番茄中最重要的成分是番茄紅素,它以強大抗氧化功效和預防癌症功能而著稱;

  2、美容養顔,減肥修身,伴随着番茄紅素,紅色番茄也含有一部分胡蘿蔔素,對眼睛和皮膚均有好處。這兩種健康成分都是“脂溶性成分”,特别喜歡油脂。

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