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饅頭的熱量和脂肪含量

知識 更新时间:2026-05-13 09:39:43

  1、每100克普通的白面饅頭所含有的熱量為233大卡。

  2、每100克饅頭含有脂肪0.76克。

  想要計算一個饅頭的熱量是多少,首先要看饅頭是用什麼食材做。因為生活中,饅頭的種類是多種多樣的。

  雜糧饅頭為123大卡、紫米饅頭為188大卡、芝麻饅頭為256大卡、抹茶饅頭為228大卡。

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