腳是陰血的大本營,三條陰經都 彙集于此:足少陰腎經、足太陰脾經、足厥陰肝經。腎生血,肝藏血、脾統血,所以,養護好您的雙腳至關重要。 下面就和大家分享一些關于泡腳的知識。
一:晚上泡腳為什麼能補血
血虛、血淤→手腳冰涼、舌質黯淡、臉上有斑、心髒發緊、憋悶、喘不過氣→晚上泡腳 --- 熱水中放紅花(味辛,性溫,歸肝經和心包經,破血、行血、和血、調血),活血化瘀;疏通腎、肝、脾三條陰經。
三、泡腳四忌諱:
一忌剛吃飯或空腹後泡腳。應飯後半小時。
二忌水溫過高。應40-50度。
三忌時間過長。應20分左右,微微出汗既可。
四忌自作主張,亂放中藥。 泡腳禁忌:經期或妊娠期婦女; 有出血症狀的病人不可泡腳。
四、泡腳時:
上半身不出汗,下身出汗→腎寒;
上身發熱,下半身不出汗→氣虛。
女人可以不漂亮,但必須要愛自己,學習養生與護膚,趕緊加扣755410173吧
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