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山楂決明子清脂茶什麼時候喝最好

知識 更新时间:2026-03-14 18:33:29

  飯後半小時飲用,不能完全當茶喝,一日三杯。

  山楂決明子清脂茶正确的制作方法:

  鍋中倒入清水,放入山楂幹和決明子,用大火煮開後,改成小火煮10分鐘,然後放入綠茶繼續煮5分鐘。山楂可以消食,清理脂肪,有很好的瘦身作用。決明子有清熱,潤腸和通便的功效。綠茶的消脂作用非常明顯。

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