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每天喝一點紅酒有什麼好處

知識 更新时间:2024-08-15 00:13:54

  每天喝一點紅酒的好處如下:

  1、改善血液循環,紅酒含單甯,可收緊松弛肌膚同時有美顔功效,紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進血液循環的作用;

  2、養顔,紅葡萄酒的美容功能源于酒中含量超強抗氧化劑,其中的SOD能中和身體所産生的自由基,保護細胞和器官免受氧化,令肌膚恢複美白光澤;

  3、促進睡眠,睡覺前1至半小時,喝五十毫升左右紅酒,紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素,可以發揮調節睡眠周期、治療失眠作用。

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