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鳳爪和海帶能在一起吃嗎

知識 更新时间:2025-05-01 11:48:07

  鳳爪和海帶是可以在一起吃的。海帶是一種營養價值很高的蔬菜,同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富,研究發現,海帶具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。海帶主要不能和以下幾種食物進行食用:豬血,一起吃會便秘;柿子,胃腸不适;芝麻,血液循環淨化血液降低膽固醇;豆腐,預防碘缺乏;圓生菜,促進鐵的吸收。

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