寶寶小遊戲1-tft每日頭條

寶寶小遊戲1

遊戲更新时间:2024-08-06 13:14:45

　　1、跳格子

　　家長可以在家裡的地闆或是瓷磚或是一些戶外泥地上，畫上方格子。有一些是一隻腳着地，有些是兩隻腳着地，最後有一個目的地，當然這個遊戲也可以不斷升級，讓平衡性訓練越來越難。

　　寶寶小遊戲1-3歲親子100例（神州兒女兒童平衡訓練小遊戲）(1)

　　2、踩石頭

　　踩石頭是鍛煉兒童平衡性訓練的好辦法。既有趣味性又能鍛煉起到兒童身體平衡訓練的目的。

　　首先準備好彩紙，剪成圓形圖案，散布在地闆上。告訴孩子，地闆是小湖，散布在上面的圓形紙片是湖面上的“小石頭”，踩着這些“石頭”才能走到湖對面，拿到對岸孩子的心儀之物。

　　剛開始的時候，家長可以先牽着孩子的受慢慢來，不要心急。

　　3、舞動達人

　　父母在外工作了一天，可是到了晚上下班，不僅要準備晚飯，還要照顧寶寶。這個時候不妨在沙發或是床上等一些安全的地方，放孩子喜歡的音樂，或是孩子喜歡看的一些運動類節目，讓他自由發揮，自由“舞動”，這樣不僅減少了大人們的麻煩，又能讓他們得到平衡性訓練。

　　寶寶小遊戲1-3歲親子100例（神州兒女兒童平衡訓練小遊戲）(2)

　　4、上下樓梯

　　訓練目标：增進孩子的平衡能力。

　　操作方法：讓孩子一步跨上一個階梯，連續上或下樓梯。

　　起初，家長可以站在孩子前面或後面，伸出雙臂或雙手的拇指，讓孩子抓住後拉孩子上樓梯;也可以家長把左手手臂或拇指擡高，右手手臂或拇指則在孩子右側腰間的位置，讓孩子在攙扶下自己平衡用力上下樓梯;慢慢的，家長可以隻用一隻手協助孩子，并在最後完全撤銷協助。

　　5.金雞獨立

　　訓練目标：鍛煉孩子的身體平衡能力。

　　操作方法：讓孩子扶着椅子或家長手握的棒子單腳站立約5秒。

　　家長可以先手把手地教孩子用雙手扶着椅子的靠背，提起孩子的一條腿懸空約5秒，然後放下。過程中用簡單的語言告訴孩子怎麼做，如：“擡腿!”、“放下!”;

　　慢慢的，讓孩子自己嘗試5秒内(可用數數提醒他)不要把腳放下;

　　孩子完全掌握了技能後，還可以改用棒子。方法就是家長雙手握住棒的兩端，讓孩子抓住中間重複前面的步驟。

　　寶寶小遊戲1-3歲親子100例（神州兒女兒童平衡訓練小遊戲）(3)

　　6.走直線

　　訓練目标：提升孩子身體對平衡能力的控制。

　　操作方法：在地闆上用不粘膠粘一條2米長10厘米寬的線條讓孩子在線條上走。

　　開始時可以讓孩子隻走一半的距離，允許偶爾走出界外;然後逐漸要求孩子走完全程，盡量不要走出界外。

　　了解更多育兒問題，歡迎關注神州兒女兒童康複

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