理由:飲用新鮮柚子皮泡的水能夠起到止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩、理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。
柚子皮泡水方法:
材料:柚子、蜂蜜、冰糖、鹽水。
1、清洗柚子皮,用淡鹽水浸泡十分鐘。
2、将柚子皮切為細絲。
3、剝出柚子肉撕碎備用。
4、将切好的柚子皮和果肉放入鍋中,加入适量清水和冰糖,用小火熬制一至兩小時。
5、取兩勺熬制好的柚子皮放入杯中,沖水飲用。
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