平闆支撐是不可以豐胸的。平闆支撐隻是能夠起到增加熱量消耗,達到燃燒體内多餘脂肪的作用沒有豐胸的效果的。但長期堅持對乳房還是有一定影響的。平闆支撐做到一定時間時,能夠起到增加熱量消耗,達到燃燒體内多餘脂肪的作用,從而可以幫助塑造好看的身體曲線,幫助身體肌肉的緊實,對于減少副乳和鬼祟肉的出現有幫助。
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