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止肚子脹氣的穴位有哪些

知識 更新时间:2025-06-25 06:07:48

  肚子脹氣多是非常讓人讨厭的一件事情,中醫裡有幾個穴位也是能夠幫助大家改善一點這個問題。那麼接下來,我們就一起來看看止肚子脹氣的穴位有哪些。

  經驗步驟:其一,想通過中醫穴位按摩建議選用以下穴位:足三裡,上巨虛,(此兩穴分别為胃和大腸的下合穴),中脘穴(胃的募穴)。

  其二,可以按摩天樞穴,太沖穴,旗門穴,中脘穴。但是按摩穴位不一定有好的改善效果,那麼我們建議最好能夠去抓點藥物吃吃。

  其三,按摩人體四縫穴位每日進行2—3次,堅持一周即可緩解脹氣、胃痛、消化不良的症狀.另外,中脘穴也是治療胃腸疾病十分重要的穴位。如果不懂的話,大家可以去中醫哪裡咨詢。

  注意事項:止肚子脹氣的穴位有好幾處都有效果,但是大家在自己的飲食上也是要注意不吃辛辣和刺激的食物。多注意自己的休息很重要。

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