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戒煙後怎麼清肺

知識 更新时间:2025-03-19 01:19:18

  戒煙後清肺可服用富含維生素C的食物,有桔,橙,檸檬,番茄等,多喝茶,煙氣中含有對支氣管和肺組織有害的輻射劑,茶葉有抗輻射能力,吃多種維生素B群,能安定神經除掉尼古丁,多吃些富含維生素B2的食物,如動物肝髒,蛋,乳類,瘦肉,菠菜,水果等,适當補充含鐵豐富的食物,如動物肝髒,肉,海帶,豆類。

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