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鼻子堵了怎麼迅速通氣

知識 更新时间:2024-08-24 21:21:25

  1、噴霧劑:每個藥房都有售,這是每次鼻塞的首選。

  2、快速揉搓尾椎骨:如果在晚上無處買藥或者噴霧劑,我們可以快速揉搓尾椎骨,直至發熱。鼻子很快就能通氣。

  3、側卧:如果是單邊的鼻子不通氣,例如左邊鼻孔不通,我們可以右側卧。反之亦然。

  4、按迎香穴:我們可以用兩手指尖按揉鼻翼兩側的迎香穴,動作舒緩有節奏,鼻子也能通氣。

  5、洗鼻器吸鼻子:買一隻洗鼻器,按照說明,用配制的溶液把鼻涕沖出來,也能緩解症狀。

  6、我們還可以取一杯熱水,把鼻子置于水蒸氣的上方,緩慢吸氣,也能有效的通鼻子。

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