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怎麼炒牛筋面

知識 更新时间:2024-08-08 14:52:31

做法:

1、将牛筋面泡好,洗幹淨煮熟。

2、撈出裝盤。

3、材料切好備用。

4、鍋中放入适量的油,油溫六成熱是放入蔥花炒香。

5、接着放入肉絲翻炒一會變白。

6、放入辣椒絲翻炒加入适量的老抽。

7、放入煮好的面。

8、撒入适量的鹽,反複翻炒入味即可。

牛筋面功效:

牛筋面中含有大量的澱粉和小麥蛋白,不但可以增強人體的免疫力,而且可以促進新陳代謝的正常進行,可以促進身體内廢物的排除,有降低血壓、降低血脂的作用。但是因為牛筋面之中的粗纖維含量比較高,吃多之後有可能會在腸道内堆積,所以不建議吃得太多。

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