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生活中怎麼預防小兒感冒呢

知識 更新时间:2024-09-07 22:21:29

  感冒主要是病毒通過病人的鼻涕、痰液、噴嚏産生的飛沫,由近距離接觸吸入而傳播的。所以大人感冒了,應避免接觸孩子,一般隔離1周左右即可。在感冒多發的冬春季節,不要帶孩子去影院、逛商場,那裡人多空氣污濁,還有些感冒病人,對孩子的健康是一種威脅。

  保持居室空氣新鮮,不要在室内抽煙,每天定時開窗通風換氣。還要注意保持室内空氣有一定濕度,特别是有暖氣的家庭。如果空氣太幹燥可以用爐子把水加熱,産生水蒸氣,達到增加室内濕度的目的,如用加濕器更好。

  氣候突變時,要給孩子适當增減衣服,注意保暖。但是,家長也應該知道,小兒在出汗以後往往更容易着涼感冒。因此,既不能讓孩子穿得太厚,也不能讓孩子過分劇烈活動,以免出大汗後招緻感冒。

  讓孩子多曬太陽,多做戶外活動,以增強體質和抗病能力;注意膳食平衡,多吃蔬菜、水果,保持排便通暢,體内不積熱,對預防感冒也很重要。

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