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檸檬茉莉茶的作用

生活 更新时间:2024-11-19 08:30:56

1、檸檬味道較酸,含有維生素C、維生素B1、檸檬酸、蘋果酸及鈣、磷、鐵等礦物質,茉莉花和檸檬一起泡茶,不僅可以改善口感,還有生津止渴、開胃醒脾的功效,适合食欲不振、神疲乏力者飲用。

2、檸檬中含有多種維生素,尤其富含維生素C,還含有大量的有機酸,有抗氧化的作用,常喝檸檬茉莉茶,可以促進肌膚的新陳代謝,有排毒養顔、延緩衰老的作用。

3、檸檬有清熱化痰的功效,而茉莉花能疏肝明目、清熱瀉火,兩者一起泡茶喝可以提神、解毒、利尿,常用于瘡毒、口幹舌燥等症狀,常喝檸檬茉莉茶可以緩解眼睛疲勞、幹澀等。

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