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維C吃多了會怎樣

知識 更新时间:2024-10-01 19:23:59

  維生素C又稱抗壞血酸,具有很強的還原性,很容易被氧化成脫氫維生素C,但其反應是可逆的,并且抗壞血酸和脫氫抗壞血酸具有同樣的功能,但脫氫抗壞血酸若繼續氧化,生成二酮古樂糖酸,則反應不可逆而完全失去效能。維生素C攝入過多會産生以下副作用:

  1、維生素C為酸性物質,大量服用後可引起尿液的PH值降低,尿中草酸鹽、尿酸鹽明顯增加,容易形成腎結石;

  2、維生素C可以促進腸蠕動,大劑量服用會引起腹瀉、胃酸過多、胃液返流等;

  3、靜脈注射大劑量維生素C可引起靜脈血栓形成,使血管内溶血或凝血,重者可危及生命,注射時還可引起過敏、注射局部疼痛或組織壞死等現象。

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