1、鮮榨苦瓜汁,材料:苦瓜半個、水适量。做法:苦瓜洗淨,用一半即可,切成小條,用刮刀取出白膜,切成小塊,倒入果蔬桶裡,加入适量水安在機器上,開動了,綠的誘人的苦瓜汁來了,倒出苦瓜汁即可。
2、爽口苦瓜,材料:苦瓜250克、枸杞子30克、蜂蜜10克、冰糖5克、濃縮橘汁10克。做法:将苦瓜去外皮、籽,洗淨,順長切成長薄片,枸杞洗淨,用溫開水泡發,将冰糖加入雪碧、涼開水化開,将苦瓜片、枸杞加入冰糖汁、蜂蜜、橙汁拌勻,入冰箱冰鎮後即可。
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