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紅棗枸杞泡水喝各放多少顆最好啊

知識 更新时间:2024-12-12 19:58:51

  枸杞加紅棗泡水喝,按照枸杞10顆,紅棗一顆。枸杞與紅棗的配放比例為10比1。

  做法:直接将枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸後服用。

  注意:服用時,注入開水後不要立即服用,應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡後再喝,效果更好。紅棗可先剪開,然後再進行沖泡。

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