1、貝類:白糖和貝類一起吃,會阻礙人體對銅的吸收;
2、皮蛋 :會引起腸胃不适感,造成嘔吐,消化不良;
3、雞蛋 :雞蛋和白糖同煮,可以使蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這類物質不僅不容易被人體吸收消化,并且還會對人體産生不良影響;
4、茶葉 :不利于茶葉功能的發揮;
5、羊肉 :羊肉含有大量銅,能夠促進人體的代謝新陳,然而過多食用白糖能降低羊肉的營養價值并且阻礙銅的吸收。
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