方法如下:
1、保持平靜心态:自我的情緒反應,做到盡量克制。隻有保持低調和謙虛,開朗的心情才能讓自己的生活、工作、學習等,在一種自然與輕松的氛圍下進行。
2、思考周全:人要永遠有所顧忌與約束,這樣才不會導緻自我因個人的權利而迷失了原先正直,積極的自我而讓邪惡與負面的意念侵占了自我。做什麼事情之前,盡量的考慮一下相關的細節與後果。
3、态度客觀:對待任何人的任何的冒犯與沖突都要做到用客觀的态度去交流,即使碰到了自己比較讨厭與反感的人也要冷靜客觀的對待。客觀的态度可以讓我們平靜公正的分析與把握事情的發展與規律,避免偏聽偏信。
4、學會處事:要積極的正确的去看待别人以及自我 的思維與想法的局限性。既要會處事也要會察人。
5、注意溝通方式:注意方式與表達。
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