tft每日頭條

 > 知識

 > 每天正常攝入多少維生素c

每天正常攝入多少維生素c

知識 更新时间:2024-08-25 12:14:14

  每天正常攝入75毫克維生素c,有缺乏現象時,可增加至200~300毫克。

  科學研究證明,維生素C在人體内不能自己合成,必須靠進食供給。維生素C是無數飲料和水果中的明星。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved