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冬天吃冷飯冷菜對身體有什麼影響

知識 更新时间:2024-11-25 22:51:59

  1、一般情況下養胃的都是溫熱的食物,冷飯屬于寒涼性的食物,長時間的食用會引起慢性胃炎,吃過冷飯後就會逐漸的感覺胃疼。

  2、從營養學上說,冷飯一般都是吃剩下來的食物,放到冰箱或者是常溫的情況下,容易産生細菌滋生,破壞身體的免疫系統,增加胃部疾病的發病率。

  3、冷飯一般到位裡面會産生大量的胃酸,胃酸一多,胃部就會出現隐隐的疼痛感。情緒不佳,消化功能減退變慢。冷飯還是建議該倒掉的還是倒掉,或者是盡可能的少做些。

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