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紅豆薏米能打豆漿喝嗎

知識 更新时间:2025-08-19 09:03:45

  紅豆薏米能打豆漿喝,把紅豆和薏米清洗幹淨,用适量的清水浸泡兩個小時。水需要沒過紅豆薏米。泡好的紅豆薏米用高壓鍋煮熟,但是不要煮爛。然後倒入豆漿機裡面,插上電源開機啟動打豆漿。這個時候可以根據個人喜好放一些冰糖一起打。

  夏季時天氣炎熱,而且身體也比較容易水腫,體内的濕氣嚴重,此時喝紅豆薏米水可緩解水腫、增強食欲等。一天中的時間除了晚上,其他時間都可以喝。

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