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什麼水果蔬菜清肺

知識 更新时间:2024-11-25 10:33:59

  清肺的的水果有:

  1、清肺梨:可生津止渴,清熱 咳等;

  2、楊桃鮮食有清熱、生津、利尿、解毒的功效;

  3、柚子能下氣,快膈,化痰,止咳,益肺。由于柚子性寒,所以不能過量食用,吃2到3塊最佳;

  4、金橘:性味甘、酸、平、溫,入肺、胃經。甘甜潤肺,開胃健食,止渴生津;

  5、橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用;

  6、清肺的蔬菜有:白蘿蔔、南瓜、木耳、海帶、芹菜、蓮藕等。

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