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我高三了什麼茶喝了最提神

知識 更新时间:2024-07-23 07:14:10

  1、薄荷檸檬茶,因為薄荷不但能提神醒腦,還能使口氣清新。此外,鮮檸檬維生素C含量極為豐富;

  2、薄荷菊花花茶有清熱解毒、緩解疲勞、明目的功效,與具有提神功效的薄荷放在一起沖飲效果更佳;

  3、鐵觀音的功效與作用中的提神效果很好,主要在于茶葉中的咖啡堿起到了提神益思的作用。咖啡堿具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。因此,飲茶後能破睡、提神、去煩、消除疲倦、清醒頭;。

  4、茉莉花茶能夠理氣開郁,還能使人定心安神,更有助于緩解胃痛、鼻塞不通、腹瀉、便秘等症狀。

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