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苦荞是什麼

知識 更新时间:2025-04-19 14:23:19

  苦荞即苦荞麥,學名鞑靼荞麥,别名荞葉七、野蘭荞、萬年荞、菠麥、烏麥、花荞。苦荞是自然界中甚少的藥食兩用作物,苦荞集七大營養素于一身,不是藥,不是保健品,是能當飯吃的食品,因為其特殊的生長環境,本身苦荞就富含硒的,可以對人體起到自然補充硒的作用,有着卓越的營養保健價值和非凡的食療功效。

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