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桑樹葉怎樣處理泡水喝

生活 更新时间:2024-07-05 05:40:33

1、選擇晚秋時節從桑樹上選取無蟲洞、發黃、爛莖的嫩桑葉,輕輕的摘下。桑樹最好選取野生大樹最佳。

2、檢查挑選完畢後,清洗采摘的桑葉。取一個盆,接小半盆冷水,然後将桑葉放進去,依次清洗輕撫去表面的雜質,注意不要在冷水浸泡過久,洗幹淨瀝幹水分,備用。

3、取一隻玻璃杯,玻璃杯熱水燙洗後,将瀝幹水分的桑葉放進玻璃杯。

4、選擇溫度在70-80℃左右的溫水沖泡桑葉,剛沸騰的開水沖泡會破壞桑葉的營養價值和口感。

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