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高考的前一天晚上該幹什麼

知識 更新时间:2024-11-18 10:25:20

  1、保持充足的睡眠,保持和平時相差不大的作息時間,好好休息。

  2、調節心态,放松心情,可以選擇聽音樂或者飯後散步。避免情緒緊張影響第二天的考試。

  3、浏覽自己之前總結過的知識點,加深記憶。

  4、在飲食方面要保持和之前一樣。

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