可以,但棗子吃多了糙胃,而柿子空腹吃易緻解釋并産酸,因此,這兩種還是适量吃,以免出現如鲠在喉、寝食難安的現象。
不宜空腹多食柿子,不宜吃生柿子,吃柿子時要去皮,吃完柿子後不宜再吃酸性食物。
大棗味甘能助濕壅氣,多食易出現腹部脹滿,凡痰濁壅盛、腹部脹滿等症要慎用。
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