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青汁怎麼喝最有效果

知識 更新时间:2024-11-23 17:03:11

  杯中放入一包青汁,用50℃以下的溫涼開水沖調。

  也可以用其他飲品代替水沖飲,也可添加蜂蜜、奶精調味。

  青汁不能用熱水沖飲,建議水溫不要超過60°C,如果在必須加熱的料理中使用青汁,也是可以的。

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