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為什麼飯後要半個小時才能坐下

知識 更新时间:2024-10-05 19:14:00

  如果飯後立刻坐下或者坐比較長的時間,會影響消化,長時間的坐姿會導緻腹部脂肪增多,小肚子就出來了,所以飯後最好站立半小時或者慢走散步半小時再坐下,不但有助消化,還會保持良好身材。

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