tft每日頭條

 > 知識

 > 為什麼要學習運動生理學

為什麼要學習運動生理學

知識 更新时间:2025-01-09 16:32:09

  運動生理學是研究人體在體育運動時,或在長期系統的體育鍛煉的影響下,人體功能産生反應與适應規律的一門學科。

  1、可以掌握體育鍛煉對人體各功能系統發展的影響和規律, 使其有目的地通過相應手段來發展與提高人體各器官和系統的功能能力。

  2、可掌握不同年齡、性别的生理特點與體育鍛煉的關系,以便根據其不同的特點,科學地組織鍛煉。

  3、可學習并掌握評定人體功能能力的基本方法或手段,使之客觀地評價鍛煉對增強體質的價值與效果。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved