安眠穴在翳風與風池兩穴連線之中點。在胸鎖乳突肌肌腱中部,穴區神經、血管:淺層有耳大神經和枕小神經分布,深層有副神經、頸神經後支和耳後動脈分布;再深層有迷走神經幹、副神經幹和頸内動、靜脈經過。
安眠穴穴如其名,對于人體來說能夠很好的促進睡眠,幫助提高睡眠質量,按摩也起來比較方便。取穴時,人處俯卧位或側伏位,安眠穴位于項部,當翳風穴和風池穴連線的中點。
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